Pada pembahasan kali ini, Klinik MLC akan memberikan tips dan trik para mom and dad untuk membantu anak belajar mengelola kecemasan (anxiety), bagi yang belum tau mengenai tanda-tanda anak yang mengalami kecemasan (anxiety) dapat dilihat di sini.

  • Bantu anak menggambarkan kecemasan dan mengenali kecemasan ketika muncul.
  • Mengetahui situasi apa yang dapat memicu kecemasan anak terutama saat mengunjungi tempat-tempat baru.

  • Cobalah untuk memperhatikan hal yang akan dicontohkan kepada anak melalui kata-kata dan bahasa tubuh dikarenakan anak mendapatkan rasa cemas yang berasal dari orang tua.
  • Berikan latihan secara bertahap kepada anak untuk menunjukkan bahwa dirinya dapat bertahan di saat cemas.

sumber:

  1. American Psychiatric Association (2013), Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder 5th Edition. Washington, DC:Author
  2. Coltrera, F. (2018). Anxiety in Children, Harvard Health Publishing

Klinik MLC

About Anxiety

Kecemasan (anxiety) pada Anak

Klik di sini

Tips dan Trik Membantu Anak Belajar Mengelola Kecemasan (anxiety)

Klik di sini