Di usia ini, selain tetap memberikan ASI, idealnya bunda juga memberikan tiga kali makan yang diselingi dengan 1–2 kali camilan untuk si kecil.
Namun pada tahap awal pemberian MPASI, Bunda masih boleh memberikan satu porsi makan terlebih dahulu. Selanjutnya, Bunda bisa manambahnya secara bertahap hingga mencapai pola makan ideal si Kecil usia 6–9 bulan.
Untuk kali pertama pemberian makanan padat, bunda dapat memberikan 1–2 sendok teh, (5–10 ml) terlebih dahulu. Setelah si kecil terbiasa dan dapat menerima makanan padat dengan baik, barulah ditingkatkan secara bertahap.
Jenis makanan yang dapat diberikan pada awal pemberian MPASI adalah bubur susu, puree buah, dan sayur. Untuk buah dan sayur bunda bisa memilih pisang, apel, pir, alpukat, wortel, kentang, dan ubi. Rasa buah yang lebih manis biasanya lebih memudahkan anak untuk menerima puree buah lebih baik ketimbang jenis MPASI lainnya.
Selain itu, puree tahu dan kacang-kacangan juga dapat diberikan. Namun pastikan makanan tersebut dihaluskan dengan sempurna, agar si Kecil dapat menelannya.
Leave A Comment