Mengenal MP-ASI
Klinik My Lovely Child (MLC)Editor : Rahmah El Fauziah
MP-ASI atau makanan pendamping ASI adalah makanan atau minuman selain ASI yang mengandung zat gizi yang diberikan kepada bayi selama periode penyapihan (complementary feeding) yaitu pada saat makanan/minuman lain diberikan bersama pemberian ASI.
Selama kurun waktu 4-6 bulan pertama ASI masih mampu memberikan kebutuhan gizi bayi, setelah 6 bulan, produksi ASI menurun sehingga kebutuhan gizi tidak lagi dipenuhi dari ASI saja. Peranan makanan tambahan menjadi sangan penting untuk memenuhi kebutuhan guzu bayi tersebut. (Winarni, 1987)
- Tepat Waktu. MP-ASI diberikan saat anak sudah menunjukkan keterkaitan dengan makanan dan dapat mengangkat kepala sendiri
- Aman. Pastikan bahan makanan yang digunakan tersimpan dengan baik dan dibuat dengan alat yang higienis
- Cukup. Perhatiakn nutrisi seperti karbohidrat, protein hewani dan nabati, zat besi dan zinc yanng penting bagi pertumbuhan anak. Tekstur MP-ASI juga disesuaikan dengan usia anak
- Diberikan dengan Tepat. Sesuaikan porsi makanan anak dan biasakan makan dengan jadwal teratur
- Berikan asi secara responsif
- Tidak memaksakan anak untuk menghabisakan makanan
- Memberikan kenyamanan selama proses makan
- Mencari tahu menu favorit anak dan berkreasi membuat menu yang menarik
- Menyesuaikan tekstur makanan sesuai dengan usia anak
- Memberi afirmasi positif kepada anak
- Menghindari pemberian snack berlebihan diluar jam makan utama
- Menciptakan suasana yang menyenangkan selagi makan
Leave A Comment