Mengenal Motorik Kasar pada Anak (1)

Pengertian dan Unsur-Unsur

Editor : Rahmah El Fauziah

Motorik kasar adalah kemampuan mengubah posisi tubuh dengan menggunakan otot-otot besar yang meliputi otot lengan, kaki, dan batang tubuh seperti berjalan, berlari, melompat dan menendang dengan mengutamakan kekuatan fisik dan keseimbangan.

Pengertian dan Unsur-Unsur
  1. Kekuatan
  2. Koordinasi
  3. Kecepatan 
  4. Keseimbangan
  5. Kelincahan
1. Kekuatan

Kekuatan merupakan salah satu unsur penting dari motorik kasar pada anakKarena dalam setiap gerakan anak terdapat kekuatan otot membantunya dalam menjaga keseimbangan tubuh, meningkatkan kemampuan bergerak, dan mengurangi risiko cedera. Dengan otot yang kuat, anak dapat melakukan gerakan yang lebih kompleks dan meningkatkan daya tahannya saat berpartisipasi dalam aktivitas fisik.

2. Koordinasi

Koordinasi merupakan unsur krusial dari motorik kasar pada anak. Ini melibatkan kemampuan anak untuk mengoordinasikan gerakan-gerakan tubuh dengan efisien dan tepat. Dalam motorik kasar, koordinasi mencakup sinkronisasi otot-otot besar dan kemampuan mengontrol tubuh secara keseluruhan. Dengan koordinasi yang baik, anak dapat bergerak dengan lancar dan mengatasi tantangan fisik dengan lebih baik, seperti berlari, melompat, atau bermain olahraga.

3. Kecepatan

Dalam motorik kasar, kecepatan menjadi kualitas yang krusial dalam banyak aktivitas fisik, seperti berlari, melompat, dan bereaksi terhadap situasi yang berubah dengan cepat. Anak yang memiliki kecepatan yang baik cenderung lebih gesit dalam menjalankan tugas-tugas motorik kasar, yang pada gilirannya mempengaruhi performa mereka dalam bermain olahraga atau permainan yang mengandalkan respons kilat dan aksi cepat. 

4. Keseimbangan

Merujuk pada kemampuan anak untuk menjaga posisi tubuh yang stabil dan terkontrol selama bergerak atau beraktivitas fisik. Dalam motorik kasar, keseimbangan berperan krusial dalam menjaga anak tetap tegak dan mampu melakukan gerakan-gerakan dengan aman dan terkoordinasi. Keterampilan keseimbangan yang baik memungkinkan anak untuk berjalan, berlari, atau bermain dengan lancar tanpa mudah terjatuh atau terkena cedera.

5. Kelincahan

Dalam menjaga posisi tubuh yang stabil dan terkontrol saat bergerak atau berpartisipasi dalam aktivitas fisik. Pada proses perkembangannya, anak secara alami mengasah keterampilan keseimbangannya melalui berbagai aktivitas fisik dan bermain yang mendorong mereka untuk mengatur berat badan dan posisi tubuh dengan tepat. Dengan demikian, keseimbangan menjadi elemen kunci dalam mengembangkan motorik kasar pada anak, yang berdampak pada kemampuan fisik keseluruhan dan membuka peluang untuk eksplorasi dunia fisik mereka secara lebih mandiri dan percaya diri.