Masa balita adalah periode emas untuk perkembangan otak. Memberikan nutrisi yang tepat, terutama karbohidrat, sangat penting untuk mendukung fungsi kognitif, daya ingat, dan konsentrasi mereka. Namun, karbohidrat terbaik bukanlah hanya nasi.

7 Macam karbohidran selain nasi

Mengombinasikan berbagai jenis karbohidrat di atas dalam menu harian balita akan membantu memastikan mereka mendapatkan nutrisi yang beragam untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan otaknya secara optimal.