Artikel

Yuk, Pahami Zat Gizi!

Ingin anak naik BB ? Mencegah stunting?Ingin anak tidak sembelit? Nafsu makan lahap? Atau ingin anak tidak obesitas? Yuk, pahami sumber zat gizi yg penting bagi anak moms n dads ! Langkah pertama memasak :PAHAM bahan makanan >> tahu namanya, tahu golongan zat gizinya Makronutrien : zat gizi yg dibutuhkan Read more…

Artikel

Cemilan padat gizi

Terkadang anak tidak mampu menghabiskan porsi makan utamanya. Tapi, di jam cemilan lebih lahap. Namun, BB anak tidak naik atau naiknya irit sekali. Arahkan cemilan anak pada sumber bahan makanan tinggi kalori lalu racik menjadi menu padat gizi. Sehingga, dalam porsi kecil saja, anak sudah memperoleh asupan yg memadai 🤗 Read more…